¿Qué motiva el miedo al rechazo?

Los psicólogos definen esta conducta como el miedo irracional de que otros no te aceptarán por cómo eres, lo que piensas o cómo actúas. Esto te lleva a una gran precaución en tu comportamiento e interacciones con otras personas.

Pero, ¿por qué la persona tiene miedo al rechazo? Te presentamos una lista de algunos de sus motivos:

– Tienen un concepto negativo de sí mismos porque nunca se sintieron completamente validados en sus familias del origen.

– Han tenido una experiencia traumática de rechazo; por ejemplo, burlas continuas por algún defecto físico en la niñez; abandono.

– No han tenido modelos apropiados en sus vidas.

– Se sienten inseguros en su identidad personal; por ello,  tienen carencia  de confianza en sí mismos.

– Nunca se han expuesto a modos sanos de manejar los conflictos o el desacuerdo.

– No tienen las habilidades sociales necesarias para adaptarse a un grupo de referencia.

– Han padecido de aislamiento social en su infancia.

– Piensan que por carecer de ciertas habilidades personales deben apartarse de los demás, contribuyendo a aumentar su falta confianza en sí mismos.

– No son conscientes de que están funcionando en base al miedo al rechazo y pueden incluso negarlo si alguien se lo dice.

– Tienen un defecto físico que consideran que los hace poco atractivos a los demás.

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