Quizá muchos de vosotros ya sepáis la respuesta a la pregunta que voy a hacer a continuación porque habéis visto esta fotografía obra de Anne Combaz en alguna web, foro o blog.
Mi reacción al verla por primera vez ha sido ¿Ha vuelto Gemma Ward a las pasarelas? ¿Ha dejado a un lado el pulso que tenía con el mundo de la moda?

Pero esta euforia ha durado poco, unos segundos.
Ella no es Gemma Ward si no Katie Fogarty y la fotografía fue tomada en el backstage.
(Si miráis detenidamente a Katie encontraréis mil diferencias con Gemma, pero si echáis un vistazo rápido como yo, la cosa cambia.)

Haced click aquí para ver más fotografías tomadas por Anne Combaz en el backstage, son maravillosas.

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La moda Printed pants estará con fuerza en esta temporada. Su combinación cromática y el efecto de volumen harán que tu look se muestre fresco y divertido.

Si has comprado un pantalón ajustado, como un pitillo, te conviene acompañarlo con una blusa holgada o volumétrica, para sus pliegues contrarresten lo ajustado de la prenda inferior.

También ten presente que si tu pantalón ya cuenta con estampado, resultaría redundante incluir otra prenda con estampado. Puedes resaltar un color en especial en tu blusa o llevar una prenda hecha con la misma tela para que la combinación resulte armoniosa.

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El “Arroz al limón” es una receta típica de la India. Es muy sencilla de preparar: solo te tomará 20 minutos.  Una vez listo puedes combinarlo con mariscos, carnes o vegetales.

Ingredientes:

- 2 tazas de arroz basmati cocido.
- 2 cucharadas de aceite.
- 1 cucharadita de semillas de cilantro.
- 1 cucharadita de semillas de mostaza.
- 3-4 hojas de curry.
- 2 Chiles verdes cortados longitudinalmente.
- 1 trozo de jengibre rallado de unos 2-3 cm.
- 1/2 taza de cacahuetes tostados y sin sal.
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Zumo de 2 limones.
- Sal al gusto.

Preparación:

- Tuesta las semillas de cilantro y deja a un lado.

- Calienta el aceite en una sartén y agrega las semillas de mostaza, las hojas de curry y los chiles verdes. Fríe todo hasta que se detenga el chispazo.

- Luego, agrega el jengibre y los cacahuetes. Fríe la nueva mezcla por un minuto más.

- Después, agrega la cúrcuma, el zumo de limón y apaga el fuego.

- Agrega el arroz cocido, las semillas de cilantro y sal a gusto. Mezcla todo y sirve al gusto.

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La sobriedad en el decorado no es exclusivo de las habitaciones de tu hogar, tu baño lucirá sencillo y elegante si tomas en cuenta ciertos detalles.

En un baño de estilo minimalista la simpleza es lo principal.  Usa el vidrio alrededor de la ducha o del jacuzzi, también para ampliar los espacios si se trata de un ambiente muy pequeño.

Si deseas cubrir las paredes con colores claros como el blanco, destaca algunas zonas del baño con otras tonalidades. Un rosa o un verde limón sobre las cortinas de la ducha o el marco del espejo pueden resaltar el decorado.

Siguiendo el mismo ejemplo, anímate a colocar muebles en tonos oscuros como el negro o el azul, revestimientos en piedra gris. o varía hacia los colores pasteles, que siempre es una opción para dotar de tranquilidad una habitación.

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La oscilación entre alegría y tristeza en el ser humano es necesaria; sin embargo, cuando las malas experiencias tratan de sumergirte en la depresión, te recomendamos recurrir a estos tres ejercicios para mejorar el pensamiento positivo:

-    Utiliza fortalezas personales: Identifica cinco fortalezas más relevantes en ti y tratar recordarlas durante el día. Y en la noche escribe tres cosas buenas que te hayan sucedido y piensa por qué sucedieron.

-     Escribe cartas a las personas que te hacen sentir bien: Explícale qué fue lo que hicieron para que te sientas agradecido a hacia ellos. No es necesario que entregues la carta, puedes conservarla como un buen recuerdo.

-     La terapia del bienestar: El punto de la terapia es enfrentar al pensamiento negativo y modificarlo hasta que sean los eventos positivos quienes tengan más peso en la vida de la persona.

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De seguro ya estás soñando con liberarte de este frío invernal y disfrutar del rico verano que a todas nos gustan. Pues te adelantamos que tendremos la tendencia en los próximos meses para la temporada primavera-verano.

Los colores vivos son los abanderados de al estación más calurosa del año. Esta vez vienen junto a las tonalidades pasteles en contraste con los tonos chillones, que se dejarán ver en zapatos y en pantalones, al menos así nos lo propone la firma Zara.

La moda de los 50 se mostrará en esta temporada con vestidos estampados y coloridos; con otro estilo llega la tela vaquera en vestidos palabra de honor, junto a los petos o los tradicionales short, ahora cintura alta.

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Puede ser una entrada, aunque las personas se  deleitan más probándolo  como un preparado especial de un delicioso plato.  Aprende a hacer estas prácticas cebollitas glaceadas:

Ingredientes:

- 1 kilo de cebollitas
- 3 hojas de laurel
- 1 dl. de vinagre de Módena
- Aceite de oliva
- 3 cucharadas de de azúcar moreno o blanca.
- Sal al gusto.

Preparación:

- Pela y limpia las cebollitas, luego colócalas en una sartén que previamente ha sido cubierta de aceite de oliva.
- Cuando notes que estén casi tiernas, añádele el resto de los ingredientes y déjalo que se glaseen lentamente
- Una vez listo, guarda las cebollitas en un recipiente hermético y ponlas en la nevera.

Estas cebollitas podrás utilizarlas para guarnición de asados, guisos, entre otros platos. Verás que agradable es su sabor con este pequeño paso.

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¿Tiene una fiesta y no sabe qué preparar de entrada? Presta atención a estas deliciosas croquetas de jamón. Son fáciles de preparar y super deliciosas.

Ingredientes:

- 250 g. jamón serrano picado.
- 1 cebolla mediana.
- 120 g. mantequilla.
- 120 g. harina.
- 1 L leche.
- Nuez moscada.
- Pan rallado.
- 2 huevos.
- Aceite de oliva.
- Una pizca de Sal.

Preparación:

- Funde la mantequilla en una sartén junto con un chorro de aceite de oliva. Luego,  frie la cebolla sin que llegue a coger color y añade un poquito de sal y jamón, rehogándolo un minuto.

- Agrega la harina y mezcla bien hasta que cambie de color.

- Poco a poco añade la leche para que se vaya formando una bechamel espesa junto con la nuez moscada . Una vez tengamos la masa,  déjala enfriar.

Para dar forma a la masa:

- Pon la masa en una manga pastelera y haz tiras gruesas. Las rebozamos en pan rallado, las cortamos y les acabamos de dar la forma.

- Luego, pasamos  las croquetas por huevo batido y si gustas le das una segunda pasada por el pan rallado de forma que queden completamente impregnadas. Así evitarás que no se abran al ponerlas en la sartén.

Cuando tengas todas las croquetas,  frielas en abundante aceite de oliva y ponlas  sobre un papel absorbente. Y después de unos minutos, estarán listas para servir.

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El psicólogo R. Sternberg plasmó en una pirámide los diferentes tipos de amor que podemos sentir las personas. Presta atención a la definiciones e identifica a qué magnitud llega el afecto que tienes a tu pareja.

- Cariño: Basada en la intimidad y la aceptación. Por ejemplo, lo que sentimos hacia un buen amigo.

- Encaprichamiento: Está regido solo por la pasión. Por ejemplo, una noche de solo acto sexual con una compañera de turno.

- Amor Consumado: Afecto basado en la intimidad, pasión y compromiso. Generalmente suelen sentirlo una pareja estable y con buenas previsiones de continuidad.

- Amor Sociable: Está basado en la intimidad y el compromiso. Es el resultado del amor estable.

- Amor Romántico: La unión se basa en la intimidad y la pasión. Por ejemplo, lo que siente una pareja de amantes.  Además de  ser una “pareja sexual” son amigos.

- Amor Vacío: Basado solo en el compromiso. Las parejas que se formaban sólo por intereses económicos o patrimoniales.

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Aunque las tendencias cambien, los tacones altos nunca pasarán de moda. Presta atención a estos consejos para comprar los correctos:

1. Si es para el uso diario, utiliza hasta los de 5 centímetros, así evitarás lastimar tu columna.
2. Un mal calzado alto provoca callosidades en dedos o en las plantas debido a una fuerza excesiva de los extensores, a una disminución en la fuerza de los fiexores, la caída del arco o un mal apoyo del pie.
3. Si optas por tacones de 10 cms a más, úsalos por  solo tres horas. Después de este tiempo, tus huesos comienzan a forzarse y te producirán juanetes. El secreto para no terminar mal es cargar en tu bolsa unos zapatos bajos para tu descanso.
4. Usar tacones altos es sinónimo de elegancia, ya que su uso estiliza tu figura. Por ello, los de mayor tamaño debes usarlo solo en ocasiones especiales.
5. Pero, si eres adicta a los tacos porque tienes baja estatura, la mejor opción es que compres zapatos con cuñas o tacones de plataforma, pues le brindan a tus pies un buen soporte.
6. Así uses taco aguja o de cuña, nunca olvides mantener una buena postura (inclínate siempre hacia atrás para que se forme una curva mayor a nivel de la columna lumbar). Es básico si quieres evitar deformidades.

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Presta atención a esta deliciosa ensalada criolla. Su preparación es sencilla  y su sabor le dará un toque especial al plato de fondo.

Ingredientes:

-  ½ Ají morrón colorado.
-  ½ Ají morrón verde.
-  1 Cebolla.
-  2 Tomates.
-  3 cucharadas de aceite, de preferencia de oliva.
-  1 cucharada de vinagre de manzana.
-  Sal al gusto.

Preparación:

- Lava y seca los vegetales.
- Quita las nervaduras y semillas a los morrones.
- Pela la cebolla.
- Pica grueso los ajíes y las cebollas.
- Lava los tomates y córtalos en cubitos muy pequeños.
- Une todo en un recipiente.
- Luego, en un bol mezcla bien el aceite con el vinagre.
- Aderezar con la mezcla de aceite y vinagre la ensalada criolla
- Echa sal al gusto. Y déjalo descansar por unos 15 minutos antes de servir.

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Ingredientes:

400 g de harina.
100 g de mantequilla.
100 g de azúcar.
1 cucharada de levadura.
1/4 litro de leche.
1 cucharada de agua de azahar.
La corteza de limón rallada.
Fruta confitada (calabaza, naranja, guindas).
sal.
1 haba.
Muñequitos de sorpresa.

Preparación:

Primero haremos la mezcla de levadura, para ello disolvemos el sobre de levadura en 4 cucharadas de leche templada. Añadimos 100 g de harina y lo mezclamos bien, hasta conseguir una masa blanda. La tapamos con un trapo de cocina y dejamos que repose hata que crezca, y doble su volumen.

Para hacer la masa del bizcocho utilizaremos otro bol, en el que ponemos el resto de la harina (300g). Hacemos un hueco en el centro y echamos en él 3 huevos, el azúcar, el resto de la leche, el agua de azahar y el limón rallado. Amasamos todo hasta que tengamos una masa fina. Le incorporamos la mantequilla y seguimos amasando. Unimos esta masa con la de la levadura y amasamos hasta que esté todo muy bien mezclado. Le espolvoreamos arina por encima y dejamos que repose, en un trapo de cocina, durante un mínimo de dos horas.

Tras estas dos horas, volvemos a amasar y la ponemos en la bandeja del horno, sobre papel de cocina. Le damos forma de rosca. Introducimos el haba envuelto y las las sorpresas, envuelto todo en papel albal.

Adornamos la rosca con tiras de las frutas confitadas, la pintamos con huevo batido y espolvoreamos azucar sobre ella. Precalentamos el horno a 160º y la hacemos de 15 a 20 minutos.

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500 gr. de harina.
250 gr. de manteca de cerdo.
125 gr. de azúcar.
1 cucharadita de canela.
Azúcar glas o fino.

Calentamos, en un cazo, la manteca de cerdo, cuando esté fundida le añadimos el azúcar. Ponemos el fuego lento y batimos la mezcla con las varillas, hasta cossigamos una espuma.

Secamos la harina en el horno, moviéndola de vez en cuando, cuando esté seca la sacamos y dejamos que se enfríe. Retiramos el cazo del fuego y le añadimos la canela, la ralladura de un limón y la harina.

Removemos la mezcla, hasta que consigamos una masa homogénea. La tapamos y dejamos que repose media hora en la nevera.

Estiramos la masa sobre una superficie enharinada, con ayuda del rodillo, hasta que tenga 1 cm. de espesor. La cortamos con un molde redondo o, si no lo tenemos, un vaso o una copa. Colocamos los polvorones en una bandeja del horno, untada de manteca o margarina, para que no se peguen.

Precalentamos el horno a 200º, y horneamos los polvorones hasta que se doren. Los sacamos de la bandeja y los espolvoreamos con azucar glas.

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Ingredientes:

1 kilo miel de romero
500 g azúcar
2 claras de huevo
1.500 g almendras
1 limón

• Calentar a fuego lento la miel en un cazo hasta que se evapore todo el agua. Añadir el azúcar y mezclar con una cuchara de madera
• Batir la clara del huevo a punto de nieve y añadir la mezcla de miel y azúcar. Mezclar sin parar durante 8-12 minutos y luego poner sober un fuego lento hasta que la mezcla empiece a caramelizarse (el color se hace marrón)
• Añadir las almendras a la mezcla con la piel rallada de un limón. Mezclar bien y dejar enfriarse durante unos minutos
• Vertir la mezcla en moldes de madera o metal forrados con papel de cocina
• Después de 2 horas y media el turrón está listo. Una vez que esté completamente frio, hay que colocar los trozos en un contenidor hermético.

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Trabajo, hogar, niños… Cada vez son más las preocupaciones de las que tenemos que hacernos cargo. Más trabajo y menos tiempo es la tónica común. ¿Habéis pensado quiénes son las personas que acuden a echarnos una mano en estos momentos? Sí, seguro que la mayoría de vuestras respuestas coinciden: las abuelas.

Siempre dispuestas a llevar a sus nietos al colegio, a prepararles la comida, a ayudar con las tareas del hogar… Por eso, en De Ellas queremos haceros saber que, para homenajearlas como se merecen, la marca TOUS ha instaurado el 17 de octubre como el Día de la Abuela.

Quizá el tiempo se os ha echado encima… ¿No sabéis qué regalo puede estar a la altura para tal ocasión? Os proponemos que echéis un vistazo a las joyas de TOUS, unos preciosos colgantes que se pueden personalizar con la foto o el dibujo que elijáis, para convertirlos en algo especial y único para vuestras abuelas.

Si os gusta la idea, en la página web Día de la Abuela o en su canal de Youtube, tenéis más información. Seguro que vuestro regalo es un éxito. ¡Feliz Día de la Abuela!

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Las estadísticas, sirven a los investigadores para tener una visión cuantitativa, pero siempre deben ser analizadas con mucha cautela, si no queremos llevarnos a engaño. Julio Iglesias –y unos cuantos más- se ha jactado de tener sexo con miles de mujeres, lo cual subiría bastante la media en las estadísticas. Sin contar con el efecto de deseabilidad social –efecto que hace que muchas personas contesten a las encuestas en función de lo que creen que sería lo deseable-. Por otro lado, prestar atención a las estadísticas sin espíritu crítico, tiene el inconveniente -sobre todo en el ámbito sexual- de que los datos pueden confundirnos y tomar como referencia modelos externos para nuestras necesidades personales.

La media estadística se refiere a las características compartidas por la mayoría en una población determinada. Y estar en la media estadística no necesariamente tiene que ser lo más favorable. En el ámbito clínico el barómetro lo establece aquello que se considera sano, y sano se refiere a ausencia de malestar físico, psíquico y sexual. No todas las personas tienen clara esta diferencia y muchas veces encontramos en consulta un gran interés por los datos estadísticos más que por atender a sus propias sensaciones y emociones. ¿Lo haré las veces que toca? ¿Será mi pene del tamaño normal? ¿Cuánto tarda una mujer en llegar al orgasmo? ¿Cuánto suele durar el amor en la pareja? Por citar algunos ejemplos en los que la gente espera una respuesta estadística, como si ahí estuviera la solución.

Esto muestra una tendencia desproporcionada a mirar hacia fuera, en lugar de atender nuestras propias necesidades. Nosotros explicamos a las parejas con problemas que no hay un modelo o un estilo de sexualidad único. Cada pareja —cada persona— es un mundo y tiene que encontrar lo que realmente le gusta y le satisface; lo que le sienta mejor y prefiere. Siempre —por supuesto— respetando a los demás. Individualmente o en pareja, no es tan importante la cantidad como la calidad. El placer -como experiencia personal- no se mide ni se evalúa, se disfruta. Tiende a esfumarse si emerge la evaluación —autoevaluación- el examen, la prueba, los objetivos. En suma, el placer es el proceso, nunca el producto… Aunque se tenga curiosidad por saber como les va a los demás. ¿Te interesan las estadísticas sexuales? ¿Buscas comparar medidas y frecuencias? ¿Qué es más importante calidad o cantidad?

Autores: Dra. María Pérez Conchillo, psicóloga clínica y sexóloga; Dr. Juan José Borrás Valls, médico sexólogo y psicoterapeuta; y D. Xud Zubieta Méndez, psicólogo sexólogo. Profesionales del Instituto de psicología sexología y medicina sexual Espill.

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Nuevos tiempos traen nuevos hábitos. La tecnología se pone al servicio de la realización personal. Esta es la premisa básica del nuevo robot Navibot de Samsung, que representa la forma más inteligente de limpiar. Su tecnología está pensada para hacer más fácil el día a día de las personas, dejándoles tiempo para las cosas realmente importantes, como la familia y los amigos.

INTELIGENCIA ADAPTADA A TU HOGAR

Movimiento aprendido

Navibot incorpora el innovador sistema Visionary mapping™, que genera un mapa de la casa utilizando la cámara que se encuentra en la parte superior, e indica el lugar donde ya ha realizado la limpieza. Gracias a sus 2 chips CPU, el aspirador puede observar, pensar y recordar.

Limpieza eficiente

El mecanismo de limpieza de Navibot recoge la suciedad, el polvo, el pelo de mascota y las migas que encuentra en su camino, gracias a sus cepillos laterales giratorios y a su cepillo principal.

• Limpieza pelo de mascota: Su cepillo mejorado impide que el pelo de mascota se enrede.
• Programas de limpieza: Existen 6 programas adaptados a las necesidades del cliente.
• Auto: Realiza un ciclo de limpieza y regresa a su zona de recarga. En caso de que detecte poca batería antes de concluir el trabajo, regresa a su estación de carga, y una vez recuperada continúa con la limpieza.
• Max: Programa que realiza todos los ciclos de limpieza posibles hasta que se quede sin batería. Una vez ocurrido esto regresará automáticamente a su estación de carga.
• Edge clean: Sus cepillos laterales se concentran en limpiar los rincones, acercándose lo máximo posible a ellos.
• Spot: Limpia intensivamente una zona determinada en un radio de 1.5 metros, realizando movimientos en espiral.
• Manual: Programa que permite limpiar el suelo manualmente, desplazando el aspirador robot con el mando a distancia.
• Delay start/Daily Schedule: Se puede programar para que el aspirador realice la limpieza a la hora indicada.

¿Por qué confiar en él?

Porque cuenta con varios sistemas de control:

• Virtual guard: Genera una valla invisible a través de la habitación (máximo 4 metros). Además, permite seleccionar dos modos: Valla virtual y Valla guía.
• Valla virtual: Evita que el aspirador se dirija a un área específica donde no queremos que acceda.
• Valla guía: El robot limpia siguiendo tus instrucciones, respetando el orden establecido.
• Sensor para escalones: Navibot tiene 3 sensores en la parte inferior, que le permiten detectar cuando ha llegado a algún escalón o desnivel.
• Protección para muebles: El robot está recubierto por una protección de goma que evita que los muebles sean dañados al chocar con ellos.
• Sensor anti-enredos: Gracias a sus 3 sensores inferiores, detecta los cables de los aparatos y evita enredarse con ellos.

Cuando se levanta el aparato del suelo detiene automáticamente su funcionamiento.

¿Por qué es útil?

• Se ajusta al tipo de suelo: Puede subir bordes de hasta 1.5 cm de alto, y limpia de forma eficaz cualquier tipo de superficie: alfombras, azulejos, linóleo o parqué.
• Reducción de tiempos de carga: Navibot sólo necesita 2 horas para recargarse por completo.

NAVIBOT: ATRIBUTOS Y VALOR AÑADIDO

Limpieza rápida y eficaz

Navibot permite la mejor cobertura y la limpieza más rápida. Memoriza los sitios por donde ya ha pasado, empleando la mitad de tiempo que otros aparatos convencionales en la limpieza de la casa.

Se autorecarga y continúa su trabajo en el punto donde lo dejó

Cuando la batería se termina el aspirador se marcha a la estación de carga. Cuando se ha recargado vuelve para continuar con el trabajo. Navibot cuenta con un 99% de éxito en el regreso, mientras otros productos únicamente tienen una garantía de éxito del 50%.

Mecanismo de limpieza

Además de añadir un mecanismo de limpieza muy eficaz, el robot de Samsung requiere menor tiempo de mantenimiento del cepillo, por su mecanismo mejorado y su forma. Navibot se limpia semanalmente, mientras que cualquier otro aparato necesita una limpieza diaria.

Mecanismo de orientación

El sistema de Virtual guard del robot de Samsung define la ruta de limpieza siguiendo tus instrucciones.

Reducción de tiempo de carga

Con sólo 2 horas Navibot se recarga por completo. Esto supone 60 minutos de ahorro de tiempo con respecto a otros robots del mercado.

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Jorge de la Fuente un joven e innovador diseñador de moda. Se describe en un especial para Deellas y nos cuenta un poco su trayectoria.

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Prebase para sombras de Artdeco. Sirve para que las sombras se fijen mejor al párpado, haciéndo que el maquillaje dure mucho más tiempo y evitando los antiestéticos pliegues que se forman pasadas unas horas.

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Sombra Label Whore de Too Faced. Una de sus sombras más vendidas. Marrón rojizo con reflejos azules pero que se mezcla a la perfección con cualquier otra totalidad, por lo que es muy versátil y sorprendente, porque dependiendo de con qué la combines adquiere reflejos muy diferentes.

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Sombra duo Lucky Charm de Too Faced. Dos tonalidades de verde con mucho brillo, característico de la marca.

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Estoy deseando encontrarlo!!!

Es de la colección especial de H&M…”The Garden collection“, dependiendo de la tienda que tengas en tu ciudad podrás encontrar unas prendas u otras, aunque si eres de Madrid en Gran Via podrás encontrar casi toda la colección.¿No es precioso?Está también en blanco.

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La marca Mac te brinda la sombra especial Gorgeous Gold. Su color, entre amarillo y verde olivo, le darán a tus ojos esa luz suave que buscas resaltar en primavera.

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