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Relaciones humanas: ¿Cómo no ofender a las personas?
Todo ser humano tiene necesidades emocionales básicas de trato. Para relacionarnos bien con nuestros semejantes debemos comprender qué les molesta, prestar atención a sus comentarios y siempre mostrar concordancia entre nuestras opiniones y acciones.
Reconoce qué tipo de pensamiento tienes
El tipo de pensamiento que tengas motivará tu conducta frente a los demás y tu actitud ante la vida. Aprende los diferentes tipos de pensamiento y sus efectos en la persona.
¿Cuáles son los obstáculos que te impiden ser feliz?
Cada persona es responsable de su felicidad. Si disfrutas de la vida al máximo, es probable que tengas más momentos gratos en tu vida.
La inquietud: ¿cómo aprender a controlarla?
Se entiende a la inquietud como la falta de tranquilidad en el pensamiento. Esta puede tenerla cualquier ser humano, sano o enfermo, equilibrado o neurótico.
¿Cómo convivir con una persona crítica?
Al socializar muchas veces nos topamos con personas que tienen puntos de vistas claros sobre la vida, tan claros que si estos son opuestos a los tuyos pueden generar un clima molesto de convivencia. Por ello, te enseñamos cuál debe ser tu actitud cuando cohabitas con personas críticas:
¿Ser optimista es muestra de ingenuidad?
Asociar de forma negativa el optimismo con la ingenuidad de la persona suele ser un error. La realidad bien puede cambiar su color con pinceladas de optimismo e ilusión.
¿Tienes baja tolerancia a la frustración?
Toda persona se siente frustrada en su vida alguna vez, sin embargo hay algunos que permiten que este sentimiento afecte negativamente su salud y bienestar mental.
La madurez afectiva: Importante para el bienestar
Al igual que el cuerpo se desarrolla, la mente del ser humano experimenta cambios en su personalidad que lo lleva a discernir entre lo que quiere ser y lo que es. Cuando éste logra identificarse se dice que ha logrado desarrollar su madurez afectiva.
¿Qué hacer si tu pareja sufre de estrés?
El estrés viene acompañado muchas veces de agresividad y rechazo al ambiente social. Si tu pareja sufre de estrés, lo mejor será comprenderlo y tratar de apaciguar su carácter con atención y mucha comunicación.
¿Qué motiva la depresión?
Cuando el ambiente social, familiar, económico o laboral es conflictivo suele afectar el estado de ánimo de la persona, dejándose llevar por el camino negativo.
El sentimiento de culpa: ¿enferma el ánimo?
No hay estado más erosivo y desestabilizador que el sentimiento de culpa. Este tiende a causar remordimiento y a disminuir tu ánimo y el rendimiento de tus actividades.
El San Juan: antidepresivo natural
La hierba de San Juan es muy eficaz en el tratamiento contra la depresión. Su nombre científico es Hypericum perforatum, pero de forma coloquial la llaman hipericón, hipérico y corazoncillo.
El autocontrol: necesario de aprender
El autocontrol no es una capacidad innata sino una habilidad que debes aprender con la madurez. Consiste en controlar tus impulsos y emociones para tener dominio de sí mismo ante una situación problemática o de riesgo.
¿El dinero afecta tu personalidad?
Aunque el dinero no garantiza la felicidad de la persona, ayuda mucho tenerlo, sería el comentario de cualquier persona. Pero, ¿Cuándo este concepto puede afectar su personalidad?
Entre Síndromes…¿Quién no padece uno?
Este artículo es un poco a broma…porque la verdad: ¿quién no sufre un síndrome a los largo del día, la [...]
Las secuelas de San Valentín
Mucho se habla del día de San Valentín y muy poco de sus secuelas. No conocemos cifras pero, por nuestra experiencia clínica, podemos intuir que la semana posterior a San Valentín es la del desencanto. Es una fecha que supone una prueba de amor y no todas las parejas son capaces de pasarla.
