Especial de Dietas

“Año nuevo vida nueva“…o asi se suele decir. Todo esto para plantearnos nuevos própositos, uno que este año se dará casi por obligación en España será dejar el cigarrillo, o fumar en lugares estrictamente identificados, eso para el cuerpo sin duda es un punto muy favorecedor.

Y el otro punto es depurar nuestro cuerpo de tantas comidas pesadas durante las fiestas de navidad. Para cumplir este próposito tenemos que tener fuerza de voluntad, ganas de sentirnos bien con nosotros mismos, y conseguir un cuerpo saludable.

Deellas.com y Guiafitness.com se unen en este especial dietas y ejercicios, para compartir unos tips muy importante que debes tener en cuenta si quieres perder peso de forma sana y sin pausa pero sin prisa.

Esperamos este año si lo consigas, estamos creando una comunidad en Guia fitness donde compartiremos todos nuestros avances, y apoyarnos los unos a los otros en cuanto a la rutina de ejercicio y las comidas que nos sientan mejor o peor.

“Objetivo ser sanos y tener la figura que queremos”- Seremos un gran equipo.

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