¿Qué motiva la depresión?

Cuando el ambiente  social, familiar, económico o laboral es conflictivo suele afectar el  estado de ánimo de la persona, dejándose llevar por el camino negativo.

La forma de salir de esta crisis es decidir por sí mismo abandonar los sentimientos negativos y reaccionar para salvaguardar tu equilibrio mental y huir de la derrota.

Puedes gritar, si gustas; pero sin olvidar que si hay algo que reforzar es lo de adentro: es uno mismo. Ten confianza en tu fuerza interna y deslígate del contexto negativo para no debilitar tu espíritu combativo  y poder  proyectar esa confianza en los demás.

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