Si te aceptas como eres, con tus virtudes y tus defectos, ya has dado el primer paso para sentirte bien contigo misma. Luego, ten presente estos consejos para reforzar tu confianza y amor propio:

• - No te subestimes: Tienes que valorarte con justicia y equidad. No dudes nunca de la sinceridad de cualquier gesto o comentario positivo sobre tu persona.
• - Engríete a ti misma: Después de una rutina estresante, siempre es bueno guardar tiempo para ti. Engríete haciendo actividades que realmente te guste.


• - Elimina el sentimiento de envidia: Sé única y especial. No lo olvides. Aprende a transformar la envidia en admiración.
• - Ten un  plan de  cuidado para tu piel y cuerpo: Elige comida sana y haz ejercicios de forma constante.
• -  Para tener un aspecto descansado, no te olvides de dormir al menos ocho horas al día.
• - Cuida tu aspecto personal: Visita más a menudo las peluquerías, los salones de belleza, los saunas para relajarte y mejorar tu apariencia. También,  cómprate ropa bonita en los días especiales   y siempre usa colonia o perfume.