El San Juan: antidepresivo natural

La hierba de San Juan es muy eficaz en el tratamiento contra la depresión. Su nombre científico es Hypericum perforatum, pero de forma coloquial la llaman hipericón, hipérico y corazoncillo.

Según los especialistas, el San Juan es un remedio natural contra la depresión que la persona puede tomar como hierba, cápsula, en bolsas de té o en tinturas.

Ante la depresión, esta hierba actúa de la forma siguiente: incrementa el sueño profundo, lo que hará que la persona se muestre más relajada. Y lo mejor es que no tiene efectos negativos sobre las capacidades cognitivas ni sobre la capacidad para conducir de la persona. Solo buscará bajar su nivel de ansiedad para mantenerse calmada.

Además, aplicándola de forma tópica, también acelera la cicatrización de las heridas, trata espasmos y calambres y es un antiinflamatorio natural.

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