Importancia de la autoestima

La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, respetarse y aceptarse tal como es. Cuando estas apreciaciones son negativas se dice que la persona tiene autoestima baja.

La autoestima es una clave importante de nuestra personalidad, ella nos define cómo debemos relacionarnos con los demás. Si esta se ve disminuida hace que la persona tenga comportamientos tímidos e incluso agresivos, pudiendo en casos extremos causar problemas psicológicos, tales como aislamiento, ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, etc.

Por ello, es imprescindible la importancia de tener una autoestima equilibrada y trabajar cada día para solventarla. Ten confianza en tus habilidades y proyecta una mirada distinta a los problemas. La clave es solo ser positivo.  Mantén la esperanza en tu ser.

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